不安が不安を餌として膨れ上がるように、勇気も勇気を糧として育つことができるのだ。

何とか１時間は走ったり歩いたりしている。やっぱり時間は遅いほうが楽。人はいないにこしたことはない。そりゃ電車内にしても映画館にしてもそうだろう。

しかしそれだと昼夜逆転が治らん。ほんとは朝か昼走れたらいいのだが。色々無理。